Massage

Massage kan worden toegepast bij vermoeide en stijve spieren en geeft rust in tijden van stress. Het is een manier om pijn te bestrijden, spieren te ontspannen en geeft zowel lichamelijk als geestelijk een gevoel van welbehagen.

Afvoeren van afvalstoffen

Door de massage gaan de haarvaatjes van huid en spieren verder open staan, waardoor er een betere doorbloeding ontstaat. Hierdoor zullen afvalstoffen (o.a. vocht en lactaat) beter worden afgevoerd en wordt eventuele spierpijn zoveel mogelijk voorkomen.

Stijve en vermoeide spieren

Massage kan worden toegepast bij stijve en vermoeide spieren als gevolg van stress of sporten. In het geval van zeer stijve spieren, is het vaak dat na de massage de spieren eerst stijver of pijnlijker zullen aanvoelen alvorens men het gunstige effect van de massage zal ervaren.

Drukpuntmassage massage

Bij Bogár krijgt u een ontspannende en stabiliserende drukpuntmassage massage. Dit ter bevordering van de lichamelijkeconditie, waarbij het lichaam met aromatische olie wordt overgoten. Bij de massage wordt er gebruik gemaakt van wrijving, kneden en schudden. De basis van de technieken zijn afkomstig uit de sportmassage.

Tijdsduur

Een ontspanningsmassage duurt ongeveer één tot anderhalf uur en heeft tot doel de balans en rust te herstellen.

Kosmetische Shiatsu massage

Shiatsu is een traditionele oosterse massage, ontwikkeld in Japan. Het lichaam wordt op de oosterse manier anders gezien dan op de westerse manier. Het lichaam is 1 geheel en d.m.v. energie verbonden aan de buitenwereld. Iedereen heeft zijn eigen lichaamsenergie, waarbij af en toe blokkades kunnen optreden. Die blokkades kunnen zorgen voor lichamelijke klachten, maar ook huidklachten. Door shiatsu kunnen deze blokkades worden opgeheven. Klachten kunnen verminderen, symptomen kunnen worden verlicht. Zo is de massage goed geschikt voor mensen met: Een droge of juist een vette huid, overgevoelige huid, een grauwe huid etc. Maar ook Huidproblemen zoals: acne, (droog) eczeem, psoriasis, koortslip, etc. Bij shiatsu wordt naar de huid gekeken met het yin en yang aspect. Alles wat de huid tekort komt is yin, en waar de huid teveel van heeft is yang. Met de shiatsu massage is het de bedoeling om dit in evenwicht te krijgen. De behandeling duurt 40 min.